Cuidados após um transplante capilar
Fez ou vai fazer um transplante capilar? Parabéns! Tomou uma excelente decisão para renovar sua autoestima e conquistar uma nova versão de si mesmo. Porém, é fundamental adotar uma série de cuidados para assegurar a cicatrização adequada e o sucesso do procedimento.
Atividade física
Nas primeiras 24 horas, descanse e evite qualquer tipo de atividade física. Depois, recomece a sua rotina diária, mas concentrando-se apenas em atividades leves e abstendo-se de fazer exercícios intensos para prevenir o aumento da pressão sanguínea no couro cabeludo. Quando é que pode retomar as atividades físicas habituais sem restrições? Um mês após o transplante capilar.
Posição para dormir
Na primeira noite durma de barriga para cima, com a cabeça elevada, utilizando uma almofada extra. Desta forma evita o contacto com a área transplantada e reduz o inchaço.
Lavagem do cabelo
Não lave o cabelo durante os primeiros 4/5 dias após o transplante capilar, de modo a permitir a recuperação do couro cabeludo. A partir dai, pode lavar o cabelo utilizando um shampoo suave indicado pelo seu médico, e espalhando-o delicadamente sobre o couro cabeludo. Também convém enxaguar o cabelo com água morna, evitando a pressão direta do chuveiro na área transplantada, e secar pressionando suavemente uma toalha limpa, sem esfregar!
Higiene pessoal
Nas primeiras semanas, troque as toalhas e fronhas das almofadas com frequência para manter a área intervencionada livre de contaminações, e lave as mãos antes de tocar no couro cabeludo, para evitar infeções.
Proteção do couro cabeludo
Evite a luz solar direta durante um mês, para prevenir queimaduras e desidratação da pele. E durante a primeira semana após o transplante capilar, não use boné, chapéu, gorro ou outro acessório que pressione o couro cabeludo. Costuma andar de mota? Nesse caso saiba que o uso de capacete não é recomendado durante as duas primeiras semanas após o procedimento.
Piscinas, saunas e praias também devem ser opções a colocar de lado nas primeiras semanas após o transplante capilar, pois a exposição ao cloro, sal e calor excessivo pode prejudicar a cicatrização.
Cuidados com a área transplantada
Seja comichão ou inchaço, é natural sentir algum desconforto durante os primeiros tempos após o transplante capilar. Há que ter paciência e evitar coçar ou esfregar o couro cabeludo para não danificar os folículos.
Se surgirem crostas na área transplantada, deixe-as cair naturalmente ou remova-as gradualmente durante as lavagens do cabelo.
Substâncias nocivas
Durante a primeira semana, abstenha-se de consumir bebidas alcoólicas, especialmente se estiver a tomar antibióticos, e evite fumar porque a nicotina compromete a cicatrização.
Regresso ao trabalho
Dependendo da natureza do transplante capilar e das recomendações especificas do seu médico, é possível regressar ao trabalho após alguns dias.
Medicação e consultas de acompanhamento
No caso de lhe terem sido prescritos antibióticos e/ou anti-inflamatórios, para prevenir infeções e reduzir o inchaço, siga as recomendações do médico a nível de horário e dosagem dos medicamentos. E não se esqueça de comparecer a todas as consultas de acompanhamento para que o médico possa avaliar o progresso da recuperação e orientá-lo sobre cuidados adicionais pós-transplante capilar.
Adotar estes cuidados no período pós-operatório é fundamental para garantir a eficácia do transplante capilar e promover um crescimento saudável dos novos fios.